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- フロインドリーブ2014年08月18日河内音頭 河内家菊水丸・・・8月18日月曜日オークワで購入した7UPを一気飲み。入浴。水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ、オロナミンCドリンク、米麹100% あまざけ あさ開・・・
- 縁起物のあんころ餅2014年08月18日河内音頭 河内家菊水丸・・・8月17日日曜日~その1入浴。水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ。芦屋のペコちゃん夫妻からの差し入れのオロナミンCドリンク。寝る前のおやつは、DE・・・
- シャインマスカット2014年08月17日河内音頭 河内家菊水丸8月16日土曜日~その1水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ。寝る前のおやつは、釣鐘屋 カステラ、Haagen-Dazs グリーンティー、匠屋本店 ・・・
- 「第40回南武庫之荘地域 夏まつり」2日目2014年08月16日河内音頭 河内家菊水丸・・・8月15日金曜日~その1入浴。水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ。寝る前のおやつは、Haagen-Dazs グリーンティー、シュガーバターサンドの・・・
- 奈良県葛城市の山下和弥市長2014年08月15日河内音頭 河内家菊水丸8月14日木曜日~その1水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ。足すっきりシート 休足時間+ツボ刺激 ジェルシートを貼りまくる。寝る前のおやつは、匠屋・・・
- にんにく抜き2014年08月14日河内音頭 河内家菊水丸・・・24時10分帰宅。河北潟すいかを食べる。雑事もそこそこに、入浴。水分補給は、ポカリスエット カロリーオフ、米麹100% あまざけ あさ開。寝る前のおやつ・・・
- 2つ目の河北潟すいか2014年08月11日河内音頭 河内家菊水丸・・・昨晩は、22時半をまわっての家戻り。河北潟すいかを食べる。入浴。水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ。HDDをチェック。寝る前のおやつは、匠屋本店 ・・・
- 月ケ瀬ニュータウン音頭2014年08月09日河内音頭 河内家菊水丸・・・8月9日土曜日~その1水分補給に、クッピーラムネ、ポカリスエット カロリーオフ。足すっきりシート 休足時間を脹ら脛、ツボ刺激ジェルシートを足裏に貼る。寝・・・
- 歌う前の炭水化物はエネルギー2014年08月09日河内音頭 河内家菊水丸8月8日金曜日~その1水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ。寝る前のおやつは、河北潟すいか。足すっきりシート 休足時間を貼りまくる。1時半頃、ぬめり・・・
- 河北潟すいか2014年08月07日河内音頭 河内家菊水丸・・・8月7日木曜日~その1雑事もそこそこに入浴。水分補給に、ポカリスエット カロリーオフ。寝る前のおやつは、高市郡の西瓜。足すっきりシート 休足時間を貼りま・・・